Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der
Welt sehen wollen.

– Mahatma Ghandi


Ferien

Im Moment bin ich im Mutterschaftsurlaub und freue mich, bald wieder für dich da zu sein!

Yoga Nidra 1 zu 1

1 Stunde zugeschnitten auf Dich
Kursort: Online oder nach Absprache

Intuitive Beratung

Werde zum Meister/zur Meisterin deines Lebens
Kursort: Online oder nach Absprache

Yoga Nidra Workshop

Samstag, 24.04.21
Kursort: Volkshochschule Biel

Wenn du auf dein Herz hörst bist du immer auf dem richtigen Weg.

– Cora von der Heyden

Kursangebot

Yoga Nidra 1 zu 1

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik für Körper, Geist und Seele. Ohne grosse Vorbereitung kann Yoga Nidra von jedem praktiziert werden. Yoga Nidra führt zu Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Die Erfahrung zeigt, dass das Praktizieren von Yoga Nidra (30 Minuten) drei Stunden Schlaf gleichkommt!

In der Privatklasse hast du die Chance ganz gezielt von deinen Bedürfnissen auszugehen und von mir individuell und persönlich unterstützt zu werden.

Preis: 120 Fr. inkl. Handout und auf dich zugeschnittenes Audio damit du zu Hause weiter praktizieren kannst

Mitnehmen:
bequeme Kleidung, evtl. Stift für Notizen

Kursort:
nach Absprache

Anmeldung:
Nachricht an 079 369 28 65 oder jenny.guggisberg@bluewin.ch

Intuitive Beratung

Du möchtest in einem ganz bestimmen Lebensbereich weiterkommen? Du hast bereits Verschiedenes ausprobiert und kommst trotzdem immer wieder auf die selben Themen? Du hast eine ganz bestimmte Blockade, die du auflösen möchtest? Du möchtest endlich mehr Fülle und Leichtigkeit spüren in deinem Leben?

Sehr gerne unterstütze ich dich bei diesen und weiteren Themen in einer intiutiven Beratung.

Preis für 60 Minuten: 120 Franken

Kursort:
online oder nach Absprache

Preise

Geschenkökonomie

Wie funktioniert das? Als Ausgleich für meine Yogaklasse kannst du geben was und so viel wie du möchtest. Die Idee ist, dass jede*r bekommt, was er/sie braucht und jede*r gibt, was er/sie kann und hat. (Normalpreis pro Std: CHF 24.– / Studierende: CHF 21.– / Kinder: CHF 17.–)

Bankverbindung:
Bank Cler
IBAN CH7508440252069002009
Jenny Chauvie,
Beundenring 19, 2560 Nidau

Anmeldung
via Nachricht an 079 369 28 65 oder info@haerzklang.ch

Ich bin erfüllt von Freude und Dankbarkeit, dass ich meine Leidenschaft für Musik, Yoga und lösungsfo- kussierte Kommunikation mit dir teilen darf.

– Jenny

Musik, Yoga, Meditation, gewaltfreie und lösungsfokussierte Kommunikation sind Wege, die mich zu meinem Herzen führen und mein Leben mit Liebe, Leichtigkeit und Lebensfreude erfüllen. Es sind verschiedene Möglichkeiten wie ich meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in Einklang bringen kann und mich liebevoll mit anderen Menschen und mit mir selbst verbinden kann. Mit meinen Angeboten möchte ich dir ermöglichen in Liebe, Leichtigkeit und Lebensfreude einzutauchen und diese Qualitäten mehr und mehr in deinen Alltag zu integrieren.

Mit meinen ersten Klavierstunden im Alter von 5 Jahren hat meine Hingabe zur Musik begonnen. Das Klavierspiel hat mich stets zu mir selbst geführt und mich mit Liebe und Harmonie erfüllt. Mit den Jahren kamen diverse Instrumente wie Gitarre, Ukulele, Kotamo sowie Rav Vast und schliesslich die Entfaltung meiner eigenen Stimme dazu.

Meine Faszination für Yoga, Meditation und Buddhismus begann 2012 auf meiner ersten Reise nach Bali. Die uralten Lehren boten mir Antworten auf viele meiner Fragen und ich erhielt die Möglichkeit, mehr Bewusstsein in meinen Körper und Geist zu bringen. Yoga und Meditation waren von diesem Moment an nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.

Einige Jahre später lernte ich Ansätze von gewaltfreier und lösungsfokussierter Kommunikation kennen. Meine Begeisterung für diese Themen war so gross, dass ich mich darin vertiefte und eine Ausbildung absolvierte. Innerhalb kurzer Zeit lernte ich sehr viel über meine eigenen Gefühle und Bedürfnisse und erlebte, wie kleine sowie auch grosse Veränderungen durch lösungsorientiertes Denken mit Leichtigkeit und Freude ausgelöst werden können.

2017 begab ich mich auf eine 8-monatige Reise, wo ich tiefer in die Yoga- und Meditationswelt eintauchen durfte. Mir wurde klar, dass ich neben meinem Traumberuf Primarschullehrerin etwas Ganzheitliches mit Yoga, Klang und Lösungsfokussierung anbieten möchte. Es folgten wunderbare Ausbildungen in systemischen Strukturaufstellungen, Kinderyoga, Hatha-, Vinyasa- und Bhakti-Yoga, sowie in Klangyoga (Mantra, Nada, Kirtan). All diese Erfahrungen ermöglichen es mir nun, meinem Herzen zu folgen und meinen Traum zu leben.

Ich freue mich, meine Erfahrungen mit dir zu teilen und gemeinsam mit dir zu wachsen.

Herzlich
Jenny

Zertifikat Live Mastery Coach

Zertifikat Yoga Nidra Kursleiterin

Zertifikat Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Lehrerin

Zertifikat Mantra, Nada, Kirtan, Bhakti Yoga Lehrerin, 100 h – RYS

Zertifikat Hatha, Vinyasa und Bhakti Yoga Lehrerin, 200 h – RYS

Zertifikat Kinderyoga Lehrerin

Zertifikat systemische Strukturaufstellungen

Zertifikat gewaltfreie und lösungsfokussierte Kommunikation


Lehrdiplom für Vorschulstufe und Primarstufe

Yoga ist die Vereinigung von Bewusstsein
im Herzen

– nischala joy devi

Workshops & Specials

Yoga Nidra Workshop

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik für Körper, Geist und Seele. Ohne grosse Vorbereitung kann Yoga Nidra von jedem praktiziert werden. Yoga Nidra führt zu Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Die Erfahrung zeigt, dass das Praktizieren von Yoga Nidra (30 Minuten) drei Stunden Schlaf gleichkommt!
Preis: 70 Fr. inkl. Handout und Audio damit du zu Hause weiter praktizieren kannst

Mitnehmen:
Bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Schreibzeug, Zwischenverpflegung

Kursort:
Volkshochschule, Rüschlistrasse 6 in Biel

Anmeldung:
Anmeldung bis 16.4 direkt über Volkshochschule (siehe Link unten)

Weiter Infos:
Link Anmeldung Volkshochschule

Bankverbindung:

Bank Cler
IBAN CH7508440252069002009

Jenny Chauvie,
Beundenring 19, 2560 Nidau

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